E&T Performance Coaching; samen werken aan jou doelen
Jij hebt de keuze: blijf je waar je bent, of groei je naar de beste versie van jezelf? Of je nu wilt afvallen, beter in je vel wilt zitten, of sportieve ambities hebt zoals sterker worden, sneller lopen of je grenzen verleggen - bij E&T Performance Coaching krijg je de begeleiding die je nodig hebt om écht stappen te zetten.
Tegenwoordig leven we in een tijd waarin alles online wordt gedaan. Hierdoor zijn we allemaal erg flexibel en kunnen we makkelijk en snel contact leggen. Daarom werken wij ook graag online.
Klik hieronder op de button om verder te lezen over onze aanpak.
✓ Persoonlijke coaching die aansluit op jouw situatie
✓ Duurzame resultaten zonder crashdiëten of beperkende trainingsschema’s
✓ Ondersteuning op zowel fysiek, mentaal als emotioneel vlak
Wat kun je verwachten?
Wij helpen je graag bij de verandering in jou leven. Als lifestyle coaches zijn we gespecialiseerd op persoonlijke begeleiding die volledig is afgestemd op jou behoeftes en doelen.
We gaan voor verandering die je de gehele levensloop met je meeneemt. Wij geloven niet in snelle / eenvoudige oplossingen, wanneer je echt wilt veranderen kost dat tijd en energie. Maar hoe doe je dat nou? En waar begin je? Dat is het moment dat wij in beeld komen!
Bij ons kun je terecht met jou persoonlijke doel! Wij richten ons op;
Sport- en prestatie coaching
Gewichtsbeheersing en voeding
Leefstijlverandering
Coaching ultra- en mountainrunning
Meer weten? Klik dan hieronder
Maar wat is dan een duurzame aanpak? Daar hebben wij een aantal tools voor die we gebruiken. Dat is bijvoorbeeld het Vertical Diet wat gebaseerd is op ‘whole foods’ dus geen shakes of maaltijdvervangers. Daarbij wordt de darmgezondheid geoptimaliseerd middels FODmap.
Om erachter te komen wat bij jou past zorgen we altijd voor een uitgebreide intake! Deze is volledig gratis en kun je aanvragen door een email te sturen.
