Wat is onze aanpak bij E&T performance coaching?
Bij E&T Performance Coaching werken we op basis van persoonlijke begeleiding en individuele coaching trajecten. Onze coaching trajecten beginnen altijd met een grondige intake, waarbij we niet alleen kijken naar de fysieke doelen van onze cliënten, maar ook naar hun mentale en emotionele uitdagingen. Op basis hiervan creëren wij een persoonlijk plan, dat haalbare stappen omvat richting hun doelstellingen.
Daarnaast geloven wij sterk in de kracht van consistente begeleiding en motivatie. Wij zijn er voor onze cliënten om hen door moeilijke momenten heen te helpen en hen te begeleiden bij elke stap die ze zetten, zodat ze uiteindelijk zelfstandig hun doelen kunnen bereiken en behouden.
Online contact
Tegenwoordig leven we in een tijd waarin alles online wordt gedaan. Hierdoor zijn we allemaal erg flexibel en kunnen we makkelijk en snel contact leggen. Daarom werken wij ook graag online. Dit betekent dat de consulten vaak online zullen zijn en je onze coaching producten en adviezen online zult vinden.
Om zo goed mogelijk in contact te staan maken wij gebruik van verschillende apps, denk hierbij aan bijvoorbeeld Myfitnesspal, Garmin en Microsoft Teams. Dit zijn allemaal gratis apps die jou helpen bij het behalen van je doelen. Naast bestaande apps werken wij ook met online werkboeken deze zijn volledig zelf ontworpen en zullen perfect aansluiten bij jou persoonlijke coaching traject. Deze werkboeken zullen je onder andere handvaten en tips geven die je mee kan nemen in vervolg van het traject.
Het zijn niet alleen fysieke doelen die belangrijk zijn, de mentale uitdaging is vaak nog veel groter. Hiervoor gebruiken we verschillende tools zoals de MBTI type indicator en de Eisenhower Matrix. Uit deze tools halen wij veel informatie die cruciaal is voor de juiste begeleiding. Want niemand is hetzelfde dus heeft ieder individu een andere begeleiding nodig!
Trainingen en clinics
Daarnaast bieden wij ook trainingen of clinics aan voor bedrijven. Dit is natuurlijk wel op locatie en fysiek! De vitaliteit binnen het bedrijfsleven is tegenwoordig erg belangrijk. Om dit te stimuleren bieden wij clinics op maat aan. Denk hierbij aan bijvoorbeeld; Start2run clinics, bootcamp clinics, vitaliteitsprogramma’s over slaap, voeding en beweging.
Bent u geïnteresseerd? Vraag een vrijblijvende offerte aan via; info@etperformancecoaching.nl Of vul het contactformulier in met de link hieronder
